棒棒糖吐司卷

食物柜里总能找到吃剩的吐司，想起来了就吃完，忘记了就一直放着，放久了口感变得干燥硬实，最后无法食用，变成了“垃圾”。

今天，我们收到匿名投稿，将吃剩的吐司大变花样，结合高蛋白低脂肪的优形蛋白棒做成棒棒糖！香香软软而且蛋白质和颜值都超高的棒棒糖吐司卷，不仅让早餐心情满分，还是妈妈们的哄娃神器，我们一起来做吧～

用料  

棒棒糖吐司卷的做法  

1. 准备好优形蛋白棒、吐司以及芝士片

2. 将吐司片的四周边边切掉

3. 吐司用擀面杖轻轻擀扁一些

4. 然后放上一片芝士片

5. 包在里面把吐司从上至下卷起来

6. 然后用刀均匀地1.5cm切段，这是切好的芝士吐司卷

7. 接下来准备蝴蝶结部分，将优形蛋白棒切成长条形的片

8. 拿起一片，两端包回来，像图中一样对折

9. 把做好的优形蛋白棒蝴蝶结和吐司卷放在一起，把吐司卷倒过来拿一根牙签插住

10. 可爱的棒棒糖吐司卷完成啦

小贴士

*减肥的朋友们，可以不放芝士片，把吐司换成全麦
*吃的时候一定要小心，别让牙签扎到自己