牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]
本文已影响
2.54W人
马上要步入炎热的夏天,没什么比来一份清爽又健康的牛油果甜虾仁色拉更棒的啦!菜谱中用到的北极甜虾仁,橡果海外珍鲜下厨房旗舰店有售哦,赶快购买,做份清爽沙拉“关爱”你的肠胃吧!
用料
北极甜虾仁 | 200g |
牛油果 | 1个 |
橙 | 1个 |
柠檬 | 1个 |
橄榄油 | 3 汤匙 |
蜂蜜 | 1 汤匙 |
芥末 | 少许 |
芝麻菜叶 | 2 片 |
牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]的做法
将北极甜虾仁自然解冻,快速汆水,用厨房纸吸干多余的水分。
用勺子挖出牛油果,将橙子切小块备用。
调色拉酱汁:将3勺橄榄油和1勺蜂蜜搅拌均匀,将柠檬切开挤汁,并按照口味适量添加芥末。
将虾仁、牛油果、橙子放入器皿中。
倒入酱汁搅拌均匀。留少量酱汁最终装盘时装饰用。
加上芝麻菜叶,在盘子边缘淋上酱汁作为点缀,完成。
小贴士
由于我们用的北极甜虾仁是熟冻的,只需要快速汆水即可达到最佳的口感,不需要久煮,同时熟冻虾仁已经有细微的海水咸味,不需要再加盐调味。