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牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]

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牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]的做法图解 做法步骤

马上要步入炎热的夏天,没什么比来一份清爽又健康的牛油果虾仁色拉更棒的啦!菜谱中用到的北极甜虾仁,橡果海外珍鲜下厨房旗舰店有售哦,赶快购买,做份清爽沙拉“关爱”你的肠胃吧!

用料  

北极甜虾仁 200g
牛油果 1个
1个
柠檬 1个
橄榄油 3 汤匙
蜂蜜 1 汤匙
芥末 少许
芝麻菜叶 2 片

牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]的做法  

  1. 将北极甜虾仁自然解冻,快速汆水,用厨房纸吸干多余的水分。

    牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 用勺子挖出牛油果,将橙子切小块备用。

    牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 调色拉酱汁:将3勺橄榄油和1勺蜂蜜搅拌均匀,将柠檬切开挤汁,并按照口味适量添加芥末。

    牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将虾仁、牛油果、橙子放入器皿中。

    牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 倒入酱汁搅拌均匀。留少量酱汁最终装盘时装饰用。

    牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加上芝麻菜叶,在盘子边缘淋上酱汁作为点缀,完成。

    牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

由于我们用的北极甜虾仁是熟冻的,只需要快速汆水即可达到最佳的口感,不需要久煮,同时熟冻虾仁已经有细微的海水咸味,不需要再加盐调味。

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