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芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食

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芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图

喜欢这道菜因为做法简单,只需1克盐,最多撒点胡椒粉,蘑菇的鲜香汁水和芦笋混合在一起,还需要什么另外的调味料呢?!

用料  

芦笋 150克
蘑菇 100克
5克
1克
黑胡椒 少许(可无)

芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法  

  1. 准备好食材

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第2张
  2. 如果芦笋有点老,将根部用刨子刨去皮就可以了,嫩的省略此操作~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第3张
  3. 芦笋斜切成段~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第4张
  4. 蘑菇一切四,都按自己喜好操作,无规定动作~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第5张
  5. 全部准备好~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第6张
  6. 热油:3分钟/V/反转小勺~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第7张
  7. 时间3分30秒/V/速度反转小勺继续启动机器,将蘑菇和芦笋依次从小孔放入主锅~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第8张
  8. 加1克盐~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第9张
  9. 略撒些黑胡椒碎,盖上量杯盖~
    这是摆拍,我是研磨的瓶子,哈哈哈~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第10张
  10. 时间到,打开一看极好~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第11张
  11. 用筷子轻轻搅拌一下,记住动作要轻~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第12张
  12. 装盘~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第13张
  13. 美味自成~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第14张
  14. 芦笋在冬天可能时间要延长30秒~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第15张
  15. 好赞~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第16张
  16. 试试吧~

    芦笋炒蘑菇(美善品) 净素食的做法步骤图 第17张

小贴士

一般小美烧蔬菜的时候,锅盖冒热气30秒之后即是蔬菜食用的最佳状态,所以要勤观察~
这个菜以前我是先放蘑菇炒2分钟之后再放芦笋,汤汁会更多,可以按自己喜好来操作~

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