💯〰️✔️化痰止咳滋润靓汤💪四季🌱🔥🍁❄️合适🥘
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最怕喉咙痒痒
居家汤水必不可少
但是【不可以寒凉】又【不燥热】🙂
简单搭配不同的食物
做出全家都适宜的汤水
小孩也ok
用料
鳄鱼肉🐊干(这是干货店允许购买的,或者去药房买) | 15克 |
无花果 | 4个 |
干百合 | 5克 |
海底椰 | 3克 |
陈皮(我们自己晒的6年陈皮了)新会特产😎😎😎😎😎 | 1片 |
姜片 | 1片 |
💯〰️✔️化痰止咳滋润靓汤💪四季🌱🔥🍁❄️合适🥘的做法
鳄鱼肉🐊干货
材料放好
陈皮这个囊可以不刮走 我比较省时 有时直接放下去,我妈妈会提前泡软,刮走。
有年份的陈皮,直接太阳晒的。颜色正宗😎😎😎😎😎
材料经过简单清洗
白色一片 虎乳灵芝 买到就放 ,买不到就不下。汤水就是随心搭配。
加满水,1.5小时。或者1小时ok。
清 甜 润
汤已经好出味
小贴士
不需要煲很久
不建议老火
我有小炖盅就1.5小时 or 1小时!
煤气炉小火煲40分钟-1小时
电磁炉也是这个时间😎😎