菜品家常菜

小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法

本文已影响 1.33W人 
小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图

小青年在家上课的日子,变着花样做吃的。拿出《饗食弄堂》,发现这个蔬菜汤,简单好做好吃。连续做了两天都吃它了。

蔬菜还是那个蔬菜,不同的做法,新的创意,会让你有不同的味蕾享受。

用料  

番茄 1个(150克)
自制番茄酱 60克
各类菌菇 65克(每样20克左右)
土豆 小半个
胡萝卜 一丢丢
冬笋丝 50克
莴笋丝 50克
西兰花 一丢丢
橄榄油 10克(可以用其他植物油)
3克
350克

小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法  

  1. 前期准备工作:把各种蔬菜洗净切成丝状片状。番茄切成块状, 忘拍图了。冬笋需要焯一下水。

    小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图 第2张
  2. 主锅放入10克橄榄油和60克番茄酱。没有番茄酱就不放(我是要消耗家里的番茄酱,上次熬的,偏甜,做这个汤正好吃)番茄可以用2个。3分钟/V键/速度小勺炒香。

    小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图 第3张
  3. 放入切好的番茄块,6分钟/V键/速度小勺,先炒番茄3分钟。

    小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图 第4张
  4. 剩3分钟的时候放入菌菇。

    小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图 第5张
  5. 时间到,放入350克水、土豆片、冬笋丝和胡萝卜。15分钟/100°C/反转小勺烹煮。

    小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图 第6张
  6. 剩最后3分半钟加入莴笋丝和西兰花。绿叶蔬菜最后放入,要不然煮过头了,颜色变黄不好看。最后30秒放入盐调味。

    小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图 第7张
  7. 倒入大碗里,趁热享用美味。

    小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图 第8张
  8. 百吃不厌哈哈哈😄

    小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图 第9张
  9. 书上的菜谱。

    小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图 第10张
  10. 2020.4.25加了100克乌冬面,味道也是杠杠的好。1个番茄🍅、一点娃娃菜心、3根芦笋(最后3分钟加入)一点紫甘蓝(最后2分钟加入)。

    小美汤品第一道——蔬菜汤,解决冰箱剩余蔬菜的好方法的做法步骤图 第11张

小贴士

1.菌菇随意搭配,只要是自己喜欢的都行,多一点也没事。放了菌菇会更鲜美。
2.蔬菜可以使用时令的或家中现有的各种蔬菜进行烹煮,如大白菜、四季豆、黄瓜、西葫芦、花菜、肉脂豆腐等等
3.建议每样蔬菜的量不要多,品种可以更多点。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读