泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼 本文已影响 1.28W人 泰式甜辣酱,酸甜轻辣,配点清淡口味的食材,简简单单味好美! 用料 鸡胸肉 1块 老豆腐 200克 生菜 若干 盐 5克 生抽 1大勺 泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的做法 鸡胸肉去筋膜剁成泥 豆腐捏碎 两者混合均匀,加入盐和生抽调味。 海苔剪成长条 放入不粘锅或者我用的鸡蛋汉堡锅,小火慢煎! 可以溜一点水,盖盖焖一下,熟了以后装盘,蘸点泰式甜辣酱,裹上生菜,低脂高蛋白还有海苔和蔬菜,绝了! 小贴士调料比较加简单,重口味的可以加点老抽耗油之类的!一定小火慢煎,鸡胸肉熟得快,豆腐更是,不要担心熟不熟!