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全家老少皆宜营养汤

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全家老少皆宜营养汤的做法步骤图

今晚清清肠胃,不吃主食,就喝汤,给大家推荐个营养又不胖的汤水

用料  

党参 适量
枸杞 适量
适量
红枣 4颗
芡实 适量
鸡爪 200g

全家老少皆宜营养汤的做法  

  1. 步骤一:将鸡爪洗干净又焯水(此步骤可以去除脏东西及去油腻)
    步骤二:将用料(枸杞除外)放入砂锅加水,小火慢熬30分钟
    步骤三:最后十分钟放入枸杞,出锅前下点盐

    全家老少皆宜营养汤的做法步骤图 第2张
  2. 全家老少都是适宜的汤水,你学会了吗?

    全家老少皆宜营养汤的做法步骤图 第3张

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