🥦西蓝花炒胡萝卜🥕土豆🥔 本文已影响 3.03W人 简单易做,营养丰富,老少皆宜 用料 土豆🥔 2个 胡萝卜🥕 1根 西蓝花🥦 半颗 盐🧂 2.5克 花椒粉 0.5克 浅色酱油 3克 植物油 10克 🥦西蓝花炒胡萝卜🥕土豆🥔的做法 土豆胡萝卜切片,西蓝花切小朵,分别焯水1分钟,捞出冲冷水 热锅起油放入主材,炒1分钟,加佐料,加水20克大火焖2分钟;如果喜欢口感脆,可以不加水,中小火焖2分钟即可 盛出即可 小贴士焯水不可省略