塔主私厨|鲜奶炖青口（铁工房）

青口贝富含碘，建议备孕期和孕期的小仙女们吃，除了规律食用碘盐外，每周再摄入一次这类食物，对胎儿正常发育有好处哦~
（作者：研食）

用料  

塔主私厨|鲜奶炖青口（铁工房）的做法  

1. 准备食材

2. 红薯切丝、西芹切片

3. 红葱头切片

4. 香菜切段

5. 蒜切碎、培根切丁

6. 炸红薯丝，将红薯四炸至金黄酥脆，捞出滤油

7. 将红薯四炸至金黄酥脆，捞出滤油

8. 起油热锅，放入培根丁

9. 放入洋葱、西芹、蒜末、翻炒至变色

10. 倒入苹果酒、胡椒粉和盐

11. 加入青口贝翻炒

12. 盖干煮4分钟

13. 开盖看情况

14. 加淡奶油煮1分钟就可以关火了

15. 阔以吃了哦~

16. 欢迎关注铁工房的公号，么么哒~