蔓越莓木瓜酸奶

美国蔓越莓是公认的最为健康的水果之一，因为它含有许多不同植物次生物质，被人们熟知的就是花青素成分；美国蔓越莓还含有多种营养成分，具有天然、均衡的特质，常被誉为“北美红宝石”，它具有天然的鲜红色，即便经过加工处理，仍然可以保持本色不改。每天坚持喝240毫升，纯度27%的蔓越莓汁(普通规格或“轻度”)，就可以达到这些有益身体健康的效果。
我家常备各种蔓越莓产品，有速冻美国蔓越莓，新鲜采摘后急速冷冻，我用鲜果做过蔓越莓果酱；还有美国蔓越莓干，我用来做过面包、蛋糕；美国蔓越莓汁，我用来做过果汁糖；今天我用美国蔓越莓汁，来做一杯混合果汁，养眼、美味又营养，吨吨吨喝起来！

用料  

蔓越莓木瓜酸奶的做法  

1. 先将所有食材洗净，把木瓜去皮

2. 去籽

3. 切成随意的块状

4. 然后把木瓜

5. 酸奶

6. 蜂蜜

7. 蔓越莓果汁

8. 都放进破壁机或料理机中，添加蜂蜜的话在这一步一起添加进去也可以，或是把饮品打好后再添加也可以。

9. 我用的破壁机选择的果汁档位，大约需要一分钟的时间

10. 打好的混合果汁加入蔓越莓干，增加颗粒感

11. 蔓越莓干和蔓越莓果汁空口吃也很好吃呦！

12. 把混合果汁倒入出品杯中，表面摆上冷冻蔓越莓鲜果和薄荷叶做装饰，一杯高颜值又营养的果汁就做好了，这个量可以一次出两大杯，够两个人喝的，要是家里人多，那么原料的添加量成倍添加就可以了。

小贴士

小贴士：果汁打好后尽快饮用为最佳，毕竟什么美食做出来后都有一个最佳赏味期，所以尽快饮用吧！