枣糕,无油减糖也吃吃吃不停
想要加油的(更顺滑细腻)在之前做的8寸枣糕里,点一下就出方子,
今天做个无油减糖的,做法近似于戚风。
很容易成功!!!毕竟,中间经历了换设备,忘放糖打发,都成功了
喜甜的加10g 红糖,想加油的加60g 玉米油/橄榄油,这次用水代替了牛奶,互换随意,如果容器大,泡打粉小苏打不可少
一个35*26的加深烤盘,小两号会发更高,或者换成1个8寸+几个纸杯
用料
红枣(接近小手指长) | 7颗 |
水 | 90ml |
鸡蛋 | 6个 |
红糖 | 70克 |
泡打粉 | 3克 |
低筋面粉 | 150克 |
盐 | 2克 |
小苏打 | 2克 |
坚果/核桃 | 适量 |
枣糕,无油减糖也吃吃吃不停的做法
大红枣洗干净,切碎用加热后的90ml 水泡软,基本水就吸收差不多了,这期间搅拌几次,准备称重其他东西
坚果切碎,核桃的话捏成块就行
红枣吸饱热水已经很软,放料理机打成泥,有点块没事,没有料理机就用勺子边搅边压
6颗蛋黄和蛋白分离,蛋黄加到枣泥里,蛋白另放一个无水无油的干净盆,需要放玉米油的此时添到枣泥里60g ,枣泥出锅水量不同,这一步要调整到比较稀的状态再加粉,所以干了就少量多次加水,最后是流动性非常好的,提起连续丝带状掉落的糊,才可以加粉,不然就是灾难了
1.避免有黄碎了影响所有蛋清,可用碗挨个分离,散了就倒枣泥里,做到这顺手把红糖也放进去了,本来应该是放蛋白里的,大家不要学
2.然后把蛋白打发,加红糖,分三次加,打到提起来有挺直的尖勾,忘了拍打完蛋白!把枣泥糊也打发,不用洗打发头,里边有蛋黄,不会像蛋白打完那么明显,但是肉眼可见会细腻蓬松,图是打完的枣泥糊,更细腻了,如果全蛋打发,要坐热水,慢,成品组织更扎实,蛋白蛋黄一个都不打发就……如果你喜欢
此时烤箱预热上下150度,所有粉类,过筛倒枣泥糊,翻拌没干粉就行,打发的蛋白拿出1/3,快速翻拌和枣泥面糊翻拌,面糊会稀,接着再放剩余全部蛋白,不建议分次过多,面如果过度搅拌出筋性就凉凉了,匀了就行
图是拌完的面糊垂直倒入烤盘,向四个角铺满,振气,撒坚果芝麻(白芝麻更好看)
上下火150度中层35~40分钟
不错,牛奶替水也可以