减肥也能吃的玉米片 无糖无油很好吃😊 本文已影响 1.78W人 减肥从来就不是速成的事情,解馋对于长期减肥来讲实在必不可少。玉米片吃的没有负担还能恍惚间居然还一种吃薯片的快感,大脑分泌的多巴胺是快乐呀! 用料 玉米面粉 看你想做多少 低筋面粉 多放少放看你心情 (主要是方便面团成型) 孜然粉 调味 黑胡椒 调味 盐 调味 减肥也能吃的玉米片 无糖无油很好吃😊的做法 面粉加水揉成团,必须要擀成薄片!!手残的可以直接将薄片撕成小块 烤箱160度烤他!表面出现金黄色就好了我习惯于调料像撒方便面一样洒在玉米片上 主要是方便 带上班吃啦