菜品菜谱

无油简易版——包烧鱼

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无油简易版——包烧鱼的做法步骤图

《向往的生活》里黄小厨一道包烧鸡脚筋把我的美食记忆瞬间拉到彩云之南那集鲜,酸,辣,香为一体的傣味料理,无奈手头资源有限,只有山寨一份没有芭蕉叶的包烧了。

用料  

5克
洋葱 0.5个
10瓣
10片
紫苏(可省略)
小米辣 随意
柠檬(青柠更香) 2个
鱼(建议刺少一点的鱼) 3-4条
各类蘑菇
豉鱼酱油
香菜 10根

无油简易版——包烧鱼的做法  

  1. 将姜,蒜,洋葱,香菜,紫苏切碎

    无油简易版——包烧鱼的做法步骤图 第2张
  2. 紫苏不是必需,不过确实可以增加菜的风味

    无油简易版——包烧鱼的做法步骤图 第3张
  3. 我把小米辣单独备用,便于调整辣度

    无油简易版——包烧鱼的做法步骤图 第4张
  4. 鱼表面均匀抹上盐,然后铺上包烧料,挤上青柠汁

    无油简易版——包烧鱼的做法步骤图 第5张
  5. 同样的方法处理菇类和其他食材

    无油简易版——包烧鱼的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱预热到200摄氏度(392F), 铝箔纸将食物包裹严实,烤20-25分钟,根据食材不同调整时间。

    无油简易版——包烧鱼的做法步骤图 第7张
  7. 完工😋

    无油简易版——包烧鱼的做法步骤图 第8张

小贴士

如果有芭蕉叶和香茅,味道应该更佳

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