蜂蜜青柠水 本文已影响 3.04W人 用料 蜂蜜 柠檬 (青、黄均可) 矿泉水 或凉白开 蜂蜜青柠水的做法 柠檬要先在碱水里泡半个小时或拿盐将表皮仔细地蹭一遍,这样可以有效地去除上面的腊、农药,然后洗干净 把洗干净的柠檬半个切片、蜂蜜适量、凉白开或矿泉水适量 取一个杯子,放入柠檬片、倒入蜂蜜两勺、矿泉水适量,搅拌均匀即可 小贴士1.不要用开水冲,60度左右就好2.蜂蜜能清理肠道,每天早上来一杯,非常有利于减肥哦。早晚一杯,每次1-2片柠檬,坚持一周就会发现通便顺。