(不用酸奶机版)低糖酸奶 本文已影响 1.05W人 用料 酸奶 100克 纯牛奶 750ml 糖粉 按照个人需求,可放可不放 (不用酸奶机版)低糖酸奶的做法 干净的用开水烫过的瓶子 然后牛奶稍微加热温温的就可以 再把酸奶和牛奶混合 所有工作就做完啦!!接下来我们只要利用热死♨️人天气 放到室外发酵9-12个小时,然后放入冰箱冷藏一夜 第二天就可以喝到超级低糖的酸奶了 减肥戒糖人士必备,不需要酸奶机 想试试的抓紧机会 夏天过了就不行了 超级简单