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化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤

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化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤的做法步骤图

用料  

瘦肉 250克
10年陈皮 一朵
红麯米 一小勺

化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤的做法  

  1. 先把陈皮浸泡几分钟变软,然后把陈皮白色的刮去一层这样炖出来的汤才不会带苦味

    化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤的做法步骤图 第2张
  2. 这是红麯米,只要一勺就可,太多了不好喝,红麯米是温性的,红麯米炖瘦肉汤老人小孩都适合喝。

    化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤的做法步骤图 第3张
  3. 把肉切碎碎的,然后所有材料放进去炖一小时

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