化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤 本文已影响 2.5W人 用料 瘦肉 250克 10年陈皮 一朵 红麯米 一小勺 化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤的做法 先把陈皮浸泡几分钟变软,然后把陈皮白色的刮去一层这样炖出来的汤才不会带苦味 这是红麯米,只要一勺就可,太多了不好喝,红麯米是温性的,红麯米炖瘦肉汤老人小孩都适合喝。 把肉切碎碎的,然后所有材料放进去炖一小时