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把自己吃瘦

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把自己吃瘦的做法步骤图,把自己吃瘦怎么做好吃

夏天来临前,我要瘦
低脂餐,有氧操

用料  

100%全麦吐司
水煮蛋
牛奶
水果
蔬菜

把自己吃瘦的做法  

  1. 准备材料

    把自己吃瘦的做法步骤图,把自己吃瘦怎么做好吃 第2张
  2. 完成

    把自己吃瘦的做法步骤图,把自己吃瘦怎么做好吃 第3张

小贴士

高蛋白,低热量,加油

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