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完全不用加糖的—自制枣泥馅

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完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图

红枣有补脾、养血、安神的功效~
自制‘枣泥’虽然在过程中稍微有些繁琐,但吃起来的口感和味道真不知胜过市售的多少倍呢~香醇的红枣味道,能最大程度的保留在枣泥中~用不完还可以冷冻在冰箱中存放~只需稍作退冰,就可以用来包包或制作酥饼、月饼,口感和味道都不会跑掉~

用料  

红枣 500g
清水 1500 ml + 500 ml
色拉油 50g
不够甜时可选择放

完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法  

  1. 选用这种小粒且甜度稍高的红枣制作,最为适合。甜度适合的红枣做好的枣泥是完全不用加糖的。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第2张
  2. 红枣用清水清洗后放在锅中加1500g的清水,煮60分钟。煮的时候最好加盖,避免水分挥发太快,也更容易煮透红枣。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第3张
  3. 煮完60分钟后,红枣会变得很饱满,颜色也会变成暗红色。此时关火,趁热用叉子或铲子将每一颗红枣压碎,压得越碎出枣泥的效果越好。
    我好像少了一张煮好后的照片,大家就意会吧~

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第4张
  4. 压完后,再加入500lm清水,搅均匀,继续煮30分钟。
    再次加水煮,是为了让枣肉充分煮成”枣蓉“方便后面的处理程序。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第5张
  5. 将煮好的”枣蓉“过筛。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第6张
  6. 用铲子或勺不断的将枣蓉向过滤网方向下压,重复动作,直到过滤完所有。
    这样红枣的皮和种子就留在滤网上了。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第7张
  7. 最终获得过滤好的“枣蓉”和“枣皮、种子”。
    “枣皮、种子”丢弃不要。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第8张
  8. 滤好的“枣蓉”最好放在不粘锅里炒制,先用中火煮开,再转小火慢慢炒制。一边炒一边用铲子不断的搅拌,千万不要糊底。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第9张
  9. 炒10分钟后会有一点点开始浓稠的样子。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第10张
  10. 炒20分钟后,基本成为膏状。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第11张
  11. 炒30分钟后变得黏黏且更为凝固。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第12张
  12. 炒制40分钟时,枣泥基本成型。此时分次加入色拉油,搅拌至完全和枣泥融合成一体。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第13张
  13. 加好油后,再看一下干湿度是否满意,如觉得太湿可以再炒个5分钟。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第14张
  14. 炒好后的枣泥颜色完全变成深棕色,放冷后用手指碰一下,手指上不会黏住枣泥,就带表大功告成~

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第15张
  15. 成品枣泥,颜色“深棕”,外表油亮有光泽,易成型。
    放冷后可直接放入保鲜袋或保鲜盒入冷藏冰箱存放,冷藏可保存至少5-7天。如密封冷冻至少可保存1-3个月以上。

    完全不用加糖的—自制枣泥馅的做法步骤图 第16张

小贴士

红枣的甜度决定最后是否加糖,如需要加糖则在步骤13处添加。
添加的油份尽量不要选择味道浓郁的油,如:花生油、橄榄油。用一般的大豆色拉油就可以了。
500g红枣炒好后最终能得到380g左右的自制枣泥。

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