苦瓜青瓜香蕉饮
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半个苦瓜、半个青瓜、一个香蕉,打一杯苦甘与共的shake,好喝又健康!
用料
青瓜 | 半根 |
苦瓜 | 半根 |
香蕉 | 一根 |
苦瓜青瓜香蕉饮的做法
苦瓜、青瓜切丁,香蕉切片。
放入果汁机中,加水没过食材。
5秒一次,分6次打30秒,即可。
小贴士
冻饮更美味!无需加糖,香蕉的甜足矣!
半个苦瓜、半个青瓜、一个香蕉,打一杯苦甘与共的shake,好喝又健康!
用料
青瓜 | 半根 |
苦瓜 | 半根 |
香蕉 | 一根 |
苦瓜青瓜香蕉饮的做法
苦瓜、青瓜切丁,香蕉切片。
放入果汁机中,加水没过食材。
5秒一次,分6次打30秒,即可。
小贴士
冻饮更美味!无需加糖,香蕉的甜足矣!