玉米红萝卜炒木耳 本文已影响 1.8W人 玉米、红萝卜以及木耳都是营养价值很高的食材,简单而又营养是素食的价值所在。 用料 蒜 少量 玉米粒 50g 红萝卜 50g 黑木耳 100g 盐 少许 酱油 少许 玉米红萝卜炒木耳的做法 玉米粒洗净,黑木耳泡发,胡萝卜切丝(如果加猪肉丝可先用盐、料酒以及生粉腌一下),蒜切末。 蒜末爆香,加入萝卜丝翻炒。 相继加黑木耳以及玉米粒。 翻炒后加酱油以及盐调味即可。