低糖无油养生黑芝麻丸 本文已影响 2.49W人 养生必备 自己做无添加健康好操作 用料 黑豆(炒熟) 200克 杏仁(熟) 200克 黑芝麻熟 400克 蜂蜜 120-140克 锡纸 适量 低糖无油养生黑芝麻丸的做法 黑豆和杏仁破壁机磨成粉末 中途多翻动几次不然机器卡主 打碎黑芝麻 也是中途要多翻动几次 都磨成粉 加入蜂蜜 用手抓捏匀 可以成团即可 分成15克左右一个丸子 锡纸包装好保存 做的多暂时吃不完需要冷冻保存