韩式芝士泡菜饭🔥生酮低脂低卡版

又是一个伪米饭系列减脂食谱❗之前写过其他生酮花菜版寿司、生酮花菜版米饭团汉堡、奶油焗花菜等食谱都很好吃😋

今天再教一个特别好吃简单的生酮韩式芝士泡菜饭，低碳无糖生酮减脂的集美们快来试试

真的很好吃，口感很酸爽可口💯

刚出锅就感觉停不下来😹

泡菜的爽口和奶香十足的芝士实在是绝了💖

用料  

韩式芝士泡菜饭🔥生酮低脂低卡版的做法  

1. 花菜切/搅碎、泡菜切碎、葱白切断葱叶切碎、肉洗净切碎

2. 起锅热油，加入葱段小火炒香

3. 下锅炒肉至熟，加入花菜和泡菜一起下锅翻炒一会

4. 加入适量海盐黑胡椒、生抽1勺、代糖4g、辣椒粉半勺，大火炒到花菜没有水分并压实

5. 在表面铺上芝士片3片或马苏里拉，中小火盖盖

6. 花菜代替米饭非常友好，口感也很接近

7. 开动吧！

小贴士

Tips泡菜保存:⬇️

没开封放冷藏即可

开封后要装在密封保鲜盒或密封罐哦

不然容易串味和发酵
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