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彩色时蔬春饼

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彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃

我的父辈们都是北方人,我从小也在北方长大,小时候,常常看大人们做春饼夹菜吃,心里止不住的馋,尤其是春天的时候,各种新鲜蔬菜上市,可以将春饼做起来。传统春饼,就是用白面擀成薄薄的面饼
        现在有了破壁机,可以轻轻松松用各种天然的蔬菜汁或水果汁和面,做成彩色春饼。
注意,蔬菜汁或水果汁,一定要过滤后和面,把里面的植物纤维过滤掉!!!

用料  

面粉(中筋或高筋) 200克
新鲜蔬菜汁(如菠菜,芹菜,胡萝卜等) 110~115克
2克
食用油 适量
油纸 一块

彩色时蔬春饼的做法  

  1. 准备好自己喜欢的时蔬。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 配制蔬菜汁。蔬菜汁一定要过滤。所以考虑过滤后的用量和蔬菜的出汁率。蔬菜汁程序制作如下:
    (80-90克蔬菜)+(80-90克清水),用料理机或破壁机打成蔬菜汁汁,然后过滤掉植物纤维,就能得到至少110克的蔬菜汁液体。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 用破壁机打蔬菜汁更加方便。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加水打成的菠菜汁(左,)和南瓜汁(右)。

    一定要过滤!一定要过滤!一定要过滤!过滤后再用!!否则,后期制作春饼会粘连!!!
      过滤后的蔬菜汁,忘记照相了!!!

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 称量110克菠菜汁,先向面粉里加入2克盐,把菠菜汁徐徐倒入200克面粉中,一边倒一边搅拌,搅拌成絮状。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 称量出110克南瓜汁,先向面粉里加入2克盐,然后徐徐加入南瓜汁,一边倒一边搅拌,最后成絮状。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 然后分别揉成两种面团,盖上保鲜膜,醒面至少30分钟。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 醒好的菠菜面团。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 醒好的面团,在中间戳一个小洞。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 然后以小洞为圆心,把面团整形为一个面圈圈。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 从中间切开,分为两半。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 然后均分成8个剂子,共16个剂子。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 南瓜面团也如此操作。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 把剂子擀成饺子皮,每个饺子皮尽量大小一致。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 这是关键一步,把饺子皮都擀好后,在饺子皮的一面刷油,边缘一定要刷到(很重要),而且刷均匀,不要有遗漏的地方,这样春饼才不会在后期粘连,不好分开。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第16张
  16. 把饺子皮刷油的一面朝下,全部叠加起来。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第17张
  17. 菠菜饺子皮也刷油后都叠起来。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第18张
  18. 用手两面压扁后,用擀面杖两面来回的擀大擀薄,一定是两面都要擀,不要只从一面擀。
        擀到八寸蛋糕模具大小左右即可。不可太大,否则春饼中间可能会破。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第19张
  19. 南瓜春饼也如此。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第20张
  20. 蒸锅上加油纸,摞起来放入菠菜春饼和南瓜春饼一起蒸,水开后蒸25分钟。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第21张
  21. 蒸熟后,趁热一片一片轻轻分开即可。
    然后夹京酱肉丝,土豆丝,胡萝卜丝,凉拌豆芽,小葱等,特别好吃!!
    吃不完的春饼,放入保鲜袋,零度冷藏,下次吃直接蒸一下,和刚出锅的春饼没两样。

    彩色时蔬春饼的做法步骤图,怎么做好吃 第22张

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