黄骨鱼金汤
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黄骨鱼为有名的河鲜,肉嫩骨细,性平,味甘,有健脾补益的作用,合而为汤,相得益彰,为时下居家靓汤,老少皆宜!
用料
姜 | 5片 |
黄骨鱼 | 3条 |
盐 | 适量 |
豆腐 | 2块 |
海鲜菇 | 一把 |
黄骨鱼金汤的做法
黄骨鱼下锅,开小火🔥,两面煎香。
豆腐加点盐,放锅里煮一会,去除豆腥味,冷水浸泡待用。
海鲜菇清洗干净待用
鱼煎好后,加入开水炖煮,煮到汤色发白,加入豆腐,海鲜菇继续炖10分钟,喜欢番茄🍅的,也可以加番茄!
最后加入盐🧂,就可以喝啦!🤣
小贴士
1、黄骨鱼的皮金黄金黄的,不撇去浮着的鱼油炖出来就是金汤,嘿嘿,很好喝的!
2、煎鱼前最后用厨房纸吸干鱼身的水,以防溅油!
3、加开水炖,防止蛋白质凝固,汤色会白得更快。