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茶树菇胡萝卜排骨汤

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茶树菇胡萝卜排骨汤的做法步骤图

茶树菇能提高人的免疫力,经常食用可起到抗衰老、美容作用,茶树菇里的多糖还具有很好的抗癌作用。中医认为:茶树菇性平,味甘、甘温的属于,并且它具有提高人的免疫力,因为它含有多糖类的,通过多糖来提高人的免疫功能,经常食用茶树菇可起到抗衰老、美容作用,并且茶树菇在对于一些中医上运用也挺多,因为有些抗癌的食品,以及肿瘤患者食用的营养品中,一般都会有香菇多糖和茶树菇中提取的多糖类的添加,因此茶树菇里的多糖具有很好的抗癌作用。

用料  

排骨 1条
茶树菇 一把
胡萝卜 1根
红枣 4颗
姜片 2片

茶树菇胡萝卜排骨汤的做法  

  1. 茶树菇提前泡40分钟,胡萝卜去皮切块,红枣去核

    茶树菇胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 排骨焯水,洗干净

    茶树菇胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 所有材料放锅,加水,大火烧开后转小火

    茶树菇胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 加盐

    茶树菇胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第5张

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