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三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱

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三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤图

兼顾营养,荤素搭配,颜色搭配,简单不耗时,方便又营养,尤其适合宝宝口味。

用料  

豌豆 一包
三文鱼 适量(按需要搭配比例)
适量
嫩肉粉 适量

三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法  

  1. 甜豌豆备用

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤图 第2张
  2. 三文鱼切丁备用

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤图 第3张
  3. 用嫩肉粉,料酒,少许盐腌制,待用

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤图 第4张
  4. 少许葱花煸炒

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤图 第5张
  5. 煸炒三文鱼了粒

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤图 第6张
  6. 倒入甜豌豆煸炒,加入盐(如果喜欢偏甜可再加入少许糖)

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤图 第7张
  7. 炒透出锅

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤图 第8张

小贴士

三文鱼容易有腥味,需要用料酒去腥;
三文鱼上了嫩肉粉,全程不可高温,否则容易粘锅。

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