今日早晚饭 本文已影响 2.23W人 用料 玉米面 适量 白面 适量 里脊肉 适量 章鱼 适量 今日早晚饭的做法 玉米饼玉米面7白面3的比例加入白糖,酵母,牛奶调制糊状,发酵后加适量碱面,不粘锅烙制! 风味里脊肉:猪里脊肉切片放盐,料酒,白胡椒,淀粉腌制两小时,煎熟撒孜然粉即可 白灼章鱼(八带):章鱼清理干净开水焯30秒捞出待水开倒入立马捞起来,调一碗三合油(醋,酱油,酱油,姜沫,一点点糖)OK 锅煲鱼汤:秋天时晒的鱼干,泡软下油锅煎一下倒入冷水烧20分钟(期间不用管,不开盖),捞出鱼和杂下切好的小白菜,放入盐,白胡椒,出锅!