土豆泥沙拉公式🥔 本文已影响 2.13W人 用料 土豆 1个 黄瓜 1根 苹果 1个 土豆泥沙拉公式🥔的做法 苹果 + 虾仁 + 芹菜其中虾仁可以换成鸡蛋(超级棒)、牛肉等等任何蛋白质,苹果可以换成梨、胡萝卜等等甜甜脆脆的东西,芹菜可以换成黄瓜这样口感清新解腻的蔬菜 蛋白质 + 脆甜蔬果 + 清新蔬菜 + 土豆,味道真的超级丰富,调味的话其实黑胡椒完全就够,是的连盐都不需要,想要更好吃可以自行加入沙拉酱or酱油蚝油随意发挥