菜品菜谱

火龙果炒🦐

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火龙果炒🦐的做法步骤图,火龙果炒🦐怎么做好吃

用料  

火龙果 1个
胡萝卜 0.3根
虾仁 5-10个
青椒 1个
坚果 1小把
3-4片

火龙果炒🦐的做法  

  1. 准备食材
    火龙果:1个
    🦐:5-10个
    🫑:1个
    🥕:0.3个
    坚果:1小把
    姜:3-5片

    火龙果炒🦐的做法步骤图,火龙果炒🦐怎么做好吃 第2张
  2. 备菜:
    虾仁倒适量黄淀粉腌制
    火龙果用两个大拇指沿着果壳边沿,微微用力下压,剥出果肉,切大块
    姜切片
    🥕切片
    🫑切片   

    火龙果炒🦐的做法步骤图,火龙果炒🦐怎么做好吃 第3张
  3. 做法
    热锅冷油下姜片爆香,倒入虾仁,炒至变色,倒入胡萝卜青椒翻炒1-2分钟,倒入火龙果,坚果,加适量盐🧂,鸡精,翻炒均匀,出锅即可,高蛋白质丰富,难得的好吃😋‼️

    火龙果炒🦐的做法步骤图,火龙果炒🦐怎么做好吃 第4张

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