养颜润肺—银耳百合黑芝麻糊糊 本文已影响 2.07W人 用料 银耳 1朵或半朵 芝麻 30-50克 冰糖或蜂蜜 少许 百合 30克 养颜润肺—银耳百合黑芝麻糊糊的做法 泡好的百合和银耳放破壁机,百合也可以不放,加上黑芝麻和冰糖,我不喜欢放冰糖,熟了后放蜂蜜 加水,开始工作 加一勺蜂蜜,很香甜