碧根果思慕雪
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孩子是一张白纸,生活将在白纸上涂抹作画。
而孩子的梦是多姿多彩天马行空的,肆意又纯粹。
多想回到那个天真烂漫又无所畏惧的年纪,跟着woody一起来用美国碧根果做成碧根果布朗尼和碧根果思慕雪,一起品尝甜蜜细腻的布朗尼和酸甜可口的思慕雪,体验寓教于乐的“下午茶”式乐趣。制作过程中用到的美国碧根果的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质和人体所需的维生素,不仅能够增强体质,更是儿童健康发育的保护伞。儿童每日早晚各吃美国碧根果数个,可适当补充成长所需要的营养,美国碧根果中钙、铁、镁的含量丰富,对于孩子的骨骼成长和智力发育都有很大的帮助。
用料
草莓 | 80克 |
树莓 | 80克 |
美国碧根果 | 150克 |
酸奶 | 200克 |
谷物麦片 | 75克 |
碧根果思慕雪的做法
料理机中加入草莓。
加入树莓。
加入谷物麦片。
加入美国碧根果。
倒入酸奶搅拌细腻。
表面装饰碧根果和水果大功告成!
成品图
小贴士
1.美国碧根果的营养价值非常高, 其中含有丰富的蛋白质和人体所需的维生素,不仅能够增强体质,更是儿童健康发育的保护伞。
2.碧根果里面还含有非常丰富的维生素,蛋白质,营养价值非常高,每日早晚各吃长寿果数个,可适当补充儿童成长所需要的营养。其中钙、铁、镁的含量丰富,对于孩子的骨骼成长和智力发育都有帮助。