菜品菜谱

⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤

本文已影响 1.45W人 
⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法步骤图

每个食物营养价值都很高!煲就对了!

用料  

腰果 抓两把
花腰豆 抓两把
板栗 抓一把
淮山 你看着办
新鲜无花果 4个
金银玉米 1根
红萝卜 1根

⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法  

  1. 洗干净不用我教你吧

    ⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法步骤图 第2张
  2. 板栗去皮。其余不用泡,洗干净就可以

    ⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法步骤图 第3张
  3. 太好看了

    ⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法步骤图 第4张
  4. 色彩丰富,太适合夏天

    ⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法步骤图 第5张
  5. 大火烧开,煲45分钟

    ⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法步骤图 第6张
  6. 好漂亮

    ⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法步骤图 第7张
  7. 淮山最后20分钟放,不容易散掉。泡水,不然氧化

    ⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法步骤图 第8张
  8. 美味。没有肉也有肉色

    ⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法步骤图 第9张
  9. 清清淡淡太适合夏天

    ⁰⁰⁷爱宝靓汤(夏季)|不加肉的润肠营养汤的做法步骤图 第10张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读