催大姨妈的方子!女性调气血专用
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因为之前节食减肥,导致例假不正常了,看过中医,后来喝桂圆胶妍膏调理好了。主要就是因为减肥减的气血不足。现在只能靠自己生活饮食习惯来慢慢调理。这个糖水方子和桂圆胶妍膏,对于调节女孩子气血不足有很好的作用,坚持调理下对月经周期不准和血量少也能调理的很好的。
用料
鸡蛋 | 2个 |
红枣 | 10颗 |
枸杞 | 8克 |
姜片 | 5片 |
红糖 | 15克 |
催大姨妈的方子!女性调气血专用的做法
准备好红枣,鸡蛋,枸杞,姜片,红糖等。红糖和姜片可以依个人口味适当增减
鸡蛋煮熟去壳备用
将鸡蛋、红枣、姜片一起下锅煮个二十来分钟
加入枸杞和红糖煮一下就能喝了
健康独家秘哦!姐妹们可以试试我的方法,我除了煮红糖鸡蛋吃还有坚持喝这个桂圆胶妍膏!!调理我这个列假不正常和冬天手脚冰凉真的有奇效!!现在调理的列假周期正常了,血量也多了起来