黑椒菲力牛扒

每次讲西餐礼仪 课前准备至少一个下午 做出每道菜 即使在镜头前只是做下道具 因为在讲 不能当时就吃……于是课后正好䃼充能量～

用料  

黑椒菲力牛扒的做法  

1. 放一块儿黄油，一些食用油，大🔥煎，两边各2分钟，可以5分熟

2. 煎好后，静置10分钟，吸去血水

3. 煎好留影

4. 开始摆盘

5. 小豌豆，西兰花，小磨菇，土豆泥，红莓，蓝莓，胡萝卜

6. 开始摆盘

7. 完成～