自制食谱烹饪方法

🉐️喝汤系列:炒鸡简单的两人食凉瓜排骨汤来啦!去火去燥去荤腥!

本文已影响 9.54K人 
🉐️喝汤系列:炒鸡简单的两人食凉瓜排骨汤来啦!去火去燥去荤腥!的做法步骤图

很日常的一个汤,喝完了肠胃不会有负担的汤,边熬它边炒菜的汤!我最爱的凉瓜排骨汤!不油不腻,熬出来的排骨酥酥嫩嫩,凉瓜柔柔顺口,冬夏皆宜

用料  

排骨 3段
凉瓜 1根
3段根
2片
3瓣

🉐️喝汤系列:炒鸡简单的两人食凉瓜排骨汤来啦!去火去燥去荤腥!的做法  

  1. 排骨焯血水去沫:排骨洗干净,切2片姜,一勺料,大火烧开,煮沸后再小火一分钟,把排骨捡出来冲干净,水全部倒掉。

    🉐️喝汤系列:炒鸡简单的两人食凉瓜排骨汤来啦!去火去燥去荤腥!的做法步骤图 第2张
  2. 去过血沫的排骨倒进炖锅里,放蒜瓣、姜片、大葱段。倒一大碗水。大火烧开水转小火炖一个小时。

    🉐️喝汤系列:炒鸡简单的两人食凉瓜排骨汤来啦!去火去燥去荤腥!的做法步骤图 第3张
  3. 凉瓜洗净切大段,去蒂去里面的瓤。凉瓜上面撒盐腌上,去苦味。

    🉐️喝汤系列:炒鸡简单的两人食凉瓜排骨汤来啦!去火去燥去荤腥!的做法步骤图 第4张
  4. 排骨炖一小时后,把腌了盐的凉瓜用清水洗干净,倒入锅里。加半勺料酒和半勺酱油,炖20分钟。

    🉐️喝汤系列:炒鸡简单的两人食凉瓜排骨汤来啦!去火去燥去荤腥!的做法步骤图 第5张
  5. 出锅前撒上一些葱花就可以啦!

    🉐️喝汤系列:炒鸡简单的两人食凉瓜排骨汤来啦!去火去燥去荤腥!的做法步骤图 第6张

小贴士

我不喜欢在这个汤里面加黄豆,加完了会有点腻。喜欢黄豆的朋友们可以再来点黄豆,成品也会更好看些。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读