无米大饭包,健康低脂无负担 本文已影响 3.28W人 用料 土豆 1个 茄子 1个 生菜 若干片 鸡蛋 2个 香菜 1根 胡萝卜 半根 午餐肉 5片 青椒 半个 郫县豆瓣 1.5勺 韩式拌饭酱 2勺 无米大饭包,健康低脂无负担的做法 土豆,茄子,胡萝卜上蒸锅蒸熟(筷子扎透就行了)。热油炒鸡蛋和青椒,放入郫县豆瓣和拌饭酱(家里没有黄豆酱了,有啥放啥了)。蒸好的土豆胡萝卜压成泥,茄子撕条,放入炒好的鸡蛋,切好的午餐肉丁,拌匀。 洗生菜,混合好的菜放入生菜叶中间,怎么卷随意,开吃。 真心好吃无负担😄