低卡低脂软糯可口、零失败的椒香贝贝南瓜 本文已影响 1.1W人 低脂低卡,营养又美味,厨房小白都能操作成功! 用料 贝贝南瓜 1个 椒盐 适量 黑胡椒粉 适量 橄榄油(油) 适量 低卡低脂软糯可口、零失败的椒香贝贝南瓜的做法 贝贝南瓜洗净对切 用勺子挖出中间的籽 切小块 放入烤盘 准备椒盐粉、黑胡椒粉、橄榄油(也可用其他油替代) 放入椒盐、黑胡椒粉、油(油多点)混合均匀 南瓜表面均匀刷上刚调好的椒盐油,送入烤箱 200度烤20分钟