自制食谱减肥食谱

减脂减肥餐•藜麦生菜沙拉

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减脂减肥餐•藜麦生菜沙拉的做法步骤图

晚餐吃超级垫饥 就算运动完后也不会感到饿

用料  

藜麦
生菜
黄瓜
圣女果
鸡蛋
苹果醋 酸可以加蜂蜜

减脂减肥餐•藜麦生菜沙拉的做法  

  1. 把各种食材分层倒进去 然后淋上苹果醋

    减脂减肥餐•藜麦生菜沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 完美

    减脂减肥餐•藜麦生菜沙拉的做法步骤图 第3张

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