自制食谱儿童食谱

宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆粥

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宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆粥的做法步骤图

我家儿子刚好满周岁了,接下来发布的是一岁宝宝食谱辅食,十一个月的辅食我就不发布了,和十个月都差不多,每天换着吃就好了,一岁后辅食可以做的比之前要绸点或硬点,希望宝妈们喜欢!

用料  

大米,鳕鱼,豌豆

宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆的做法  

  1. 鳕鱼洗干净后先放柠檬泡下,可以去除腥味,

  2. 将鳕鱼熟后挑去刺,虽然鳕鱼刺少还是有的,宝宝吃的要仔细,

  3. 豌豆煮熟后把皮去掉,宝宝好消化些

  4. 将大米放入辅食锅中熬成粥,待粥快粘稠的时候将鳕鱼和豌豆放进去,粥好了就滴上几滴核桃油就可以了!
















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