自制食谱儿童食谱

菠菜春饼【宝宝辅食】

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菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图

春饼其实做法不难,你们就记住一个公式,面粉+沸水,它才是春饼柔软的关键!
为了颜色好看,我还特意加了点菠菜汁,是不是还挺有春天的感觉。

用料  

面粉 300克
菠菜汁 90克
2克
适量
沸水 90克

菠菜春饼【宝宝辅食】的做法  

  1. 面粉中加入2克盐,搅拌均匀了。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第2张
  2. 盆里倒入90克沸水,不断搅拌直到搅匀了就行。注意啊,这里倒的是沸水,常温水或者是温水,都是不行的。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第3张
  3. 准备好的菠菜汁,倒入盆里,搅拌成絮状的样子。你们如果不想做这种绿色的,还可以换成紫甘蓝汁、胡萝卜汁、火龙果汁啥的,不一样的颜色也很好玩。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第4张
  4. 不断的揉搓面絮,直到逐渐成为一个光滑的面团。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第5张
  5. 给面团搓成条状,切成均匀的面剂子。我正好切了12个,擀出来的小饼大小还挺合适的,你们可以参考一下。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第6张
  6. 给面剂子揉圆,在表面刷油。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第7张
  7. 面团盖上保鲜膜,静置30分钟左右。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第8张
  8. 这时候来做一个油酥,碗里加上40克面粉,35克油,搅拌均匀。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第9张
  9. 静置好的面团揭掉保鲜膜,擀成小饼的样子。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第10张
  10. 在小饼表面刷上酥油,再盖上一张饼。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第11张
  11. 不断重复这个步骤,一直叠加到6张饼左右就行。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第12张
  12. 轻轻的按压面饼,把中间压平整了,这样擀的时候更容易擀得均匀。注意擀面的时候,一面擀几下,然后翻面再擀几下,这样饼皮大小不会差异太大。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第13张
  13. 小饼已经擀得很薄了,也容易熟。表面变色熟透的小饼,边缘也会微微翘起来,这时候直接揭开就行,然后翻面继续烙。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第14张
  14. 这样烙一面就揭一张,直到所有的小饼熟透就行了。

    菠菜春饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第15张

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