豌豆米粉软饼--宝宝辅食食谱
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我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
用料
鸡蛋 | 个 |
婴儿米粉 | |
豌豆 | |
山药 |
豌豆米粉软饼--宝宝辅食食谱的做法
鸡蛋:1个
婴儿米粉:10克
豌豆:30克
山药:50克
参考月龄:11个月以上新鲜豌豆放入沸水中,焯水至熟透捞出。豌豆晾凉后,撕开小口剥掉豌豆皮。铁棍山药去掉外皮切成小段与豌豆一起放入辅食机中,加入一个鸡蛋
*豌豆皮不好消化,去掉这样孩子吃起来容易消化吸收
*豌豆一定要熟透哦,食用未成熟的豌豆会引起中毒哦。将山药、鸡蛋、豌豆打成细腻的糊,倒入大碗中
加入宝宝婴儿米粉
搅拌均匀,装入裱花袋,剪个小口
*搅拌好的性状是像我这样黏稠不易滑落的哦
如果没有宝宝米粉可以换成面粉,但如果是小月龄宝宝建议加面粉搅拌的性状是浓稠流动性状平底锅刷油,开小火;挤出一个一个的小圆饼,煎至凝固,翻面煎熟
出锅啦,满眼都是小清新绿,一口咬下去,一股豆子的清香,是不是比给宝宝直接吃米粉更加有食欲了?
辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ,我们一起陪着宝宝长大
小贴士
大家也可以添加婴儿奶粉增加香味,大宝宝可以放少许糖调味哦。