狗狗菜谱:水煮鸡胸肉 本文已影响 1.93W人 鸡胸肉蛋白质含量较高,是高蛋白、低脂肪的部位,富含糖质代谢中不可或缺的维生素。 且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 用料 鸡胸肉 150g 卷心菜 40g 狗狗菜谱:水煮鸡胸肉的做法 鸡胸肉和卷心菜洗干净,切成小块。 在锅中加水煮开,然后加入鸡胸肉煮5分钟左右。 加入高丽菜,与鸡胸肉一起煮熟即可。 小贴士这道菜本身十分鲜甜,如果觉得味道太淡的话,铲屎官们可以加些盐或沾点酱油就非常可口了。