喝出来的气血 本文已影响 2.68W人 用料 红枣 3⃣️颗 枸杞 10粒 桂圆 4⃣️颗 当归 3片 鸡肉 200克 凉白开 一碗 黄芪 7片 喝出来的气血的做法 食材洗干净丢进炖盅 鸡肉开水烫、洗干净 隔水炖40分钟、炖好➕少许盐调味即可