青菜蛋羹 本文已影响 1.26W人 青菜蛋羹参考月龄:8+宝宝吃腻了水蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,一定要试试这样做哦,营养100分。 用料 青菜 颗 鸡蛋 个 青菜蛋羹的做法 准备青菜和新鲜的鸡蛋 把青菜放入辅食机然后加少量的水 榨成菜汁 碗中打入两个鸡蛋 用半个蛋壳测量加入六次菜汁,搅拌均匀然后打掉浮沫 盖一层保鲜膜用牙签扎几个孔冷水上锅蒸15分钟 出锅后倒入点核桃油补钙健脑 撒点牡蛎粉补锌提鲜 一碗营养丰富的早餐就做好了