咸蛋黄焗南瓜,咸香脆甜
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南瓜是比较常见的家常食材,营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,胡萝卜素,维生素和多种矿物质,有温中益气,消炎止痛等效。
咸蛋黄焗南瓜,做法简单,咸香脆甜不腻口,是一道非常美味的潮式家常小吃,喜欢的朋友可以试试。
用料
南瓜 | 1斤 |
咸蛋黄 | 4个 |
盐 | 适量 |
生粉 | 适量 |
咸蛋黄焗南瓜,咸香脆甜的做法
老妈牌南瓜
削皮切成条
水开加盐
倒入南瓜,稍微煮一下即可,切记不能煮熟
倒出控干水
咸蛋取出蛋黄,上锅蒸熟
控干水的南瓜裹上生粉
上锅炸熟
炸熟后复炸几十秒捞出
蒸熟的咸蛋黄压成泥
越细越好
小火把咸蛋黄煮冒泡
倒入南瓜翻炒均匀出锅
成品:咸香脆甜的潮式家常菜
小贴士
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