冬至子之半,天心无改移。
一阳初起处,万物未生时。
玄酒味方淡,大音声正希。
此方如不信,更请问庖牺。
~冬至吟 .宋 .邵雍
今天冬至,分享一份简单快速的养生糖水汤圆。
用料
速食汤圆 | 10个 |
枸杞 | 10粒 |
桂花黑糖 | 2块 |
清水 | 适量 |
冬至枸杞桂花甘糖汁汤圆的做法
清水烧烤,加入桂花黑糖块,枸杞,熬至糖块融化。
速食冰冻汤圆~水烧开翻滚,下入冻汤圆。
用勺轻轻推动一下,没漂浮起来之前去,轻轻推动两三次,防止粘锅。
煮至汤圆全部漂浮起,再来一两分钟即可盛出。
盛出的汤圆,浇上糖水汁即可。
高糖糯食,需少量食用,防止消化不良。
小贴士
1,速冻汤圆煮时不能解冻哦。
2,食用量不宜过多。