为宝宝做的土豆泥or土豆泥沙拉
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用料
土豆 | 1个 |
沙拉酱 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
盐 | 一丢丢 |
为宝宝做的土豆泥or土豆泥沙拉的做法
土豆洗干净,比较大的可以和我一样切两半,抹上薄盐,连皮一起蒸。
个头比较小的土豆可以直接放在水里煮。蒸好的土豆拿出来去皮
准备一个干净的器皿里,把去皮的土豆放里面
去完皮,捣碎,捣成泥
因为比较干,所以可以加入适量的牛奶,喜欢吃干一点就少加,喜欢吃稀一点就多加一些牛奶,
我加的量是勺子的一平勺,然后搅拌均匀,即可得到一份土豆泥加入适量的蛋黄酱,就可以是土豆沙拉了
成品,给22个月的宝宝吃的,所以低盐无油,减肥的可以这样吃
小贴士
1.根据口味可以加入青瓜和胡萝卜,火腿肠
2.土豆除了蒸还可以煮,我煮过几次,感觉比较麻烦,所以就放电饭锅蒸,睡个午觉起来就可以吃了
3.给宝宝吃的所以口味会比较清淡,重口味着可以用盐水煮会比较入味,后期加进去怕搅拌不均匀会吃到盐巴