蓝莓酸奶糕(孕妇无糖小零食) 本文已影响 2.77W人 怀孕控糖想吃小零食,自己动手无糖又补钙 用料 无糖酸奶 135克 牛奶 200ml 低筋面粉 10克 吉利丁片 2片 蓝莓干 适量 紫薯粉 3克 胡萝卜粉 3克 椰蓉 适量 蓝莓酸奶糕(孕妇无糖小零食)的做法 将酸奶,牛奶,低粉混合均匀加热至60℃左右,加入冷水中泡软的吉利丁片,搅拌至溶解。 将液体均分成2份,分别加入紫薯粉和胡萝卜粉,拌匀过筛,倒入铺了少许蓝莓干的透明容器中,放凉密封进冰箱冷藏1小时以上液体凝固。 撒上椰蓉就可以吃啦~