宝宝婴儿磨牙棒（无油无糖）

用料  

宝宝婴儿磨牙棒（无油无糖）的做法  

1. 准备好所有配料

2. 将所有材料和在一起，揉成较为光滑的面团，静置30分钟

3. 醒好的面团用擀面杖擀成厚度0.5cm的面饼，然后用刀切成1cm宽的细条
   

4. 烤盘铺上锡纸或者吸油纸（也可以不铺），将上述细条扭成螺旋状（抓住两头扭两下就成型了）铺在烤盘上

5. 烤盘180 °预热5分钟后，放入上述烤盘，180°，20分钟。这次做的因为面团偏湿，所以到点后，磨牙棒内部还偏软，我又烤了5分钟，因此外部有些过火了，各位宝妈一定要根据自己烤箱的脾气灵活调整时间。我家这个就是下火大，因此前十分钟下火都是调的150°。

6. 出锅，因为这次的面团偏湿，所以擀面时加的面粉有点多了～

7. 晾凉后装灌，一次能吃一个多星期

小贴士

此版本适合开始长牙的并且对配料不过敏的宝宝，宝妈可以去掉蛋黄，这样的磨牙棒色泽会偏白没那么香，但是适合更低龄的宝宝。红薯泥可以换成其他不过敏的南瓜泥，香蕉泥等等。不一定要加奶粉，母乳或者清水都可以。总之磨牙棒是一款基础版的烘焙食物，非常简单，也可以随心进行变化。