烹饪厨具微波炉食谱

微波炉版「咖喱饭」

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微波炉版「咖喱饭」的做法图解 做法步骤

用料  

琵琶腿 2只
土豆丁 200g
胡萝卜丁 100g
西蓝花 100g
咖喱 3块
油 15g
盐 2g
黑胡椒 1g
清水 适量

微波炉版「咖喱饭」的做法  

  1. 专用饭煲中放入土豆块、胡萝卜块和西蓝花块，加适量水，盖盖

    微波炉版「咖喱饭」的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 放进微波炉内，加热3分钟

    微波炉版「咖喱饭」的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 捞出沥水备用

    微波炉版「咖喱饭」的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 饭煲中倒入鸡肉块、盐、黑胡椒粉和油，搅拌均匀

    微波炉版「咖喱饭」的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 放进微波炉内，加热3分钟

    微波炉版「咖喱饭」的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 取出，倒掉汁水

    微波炉版「咖喱饭」的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 倒入蔬菜、咖喱和没过食材的清水

    微波炉版「咖喱饭」的做法图解 做法步骤 第8张

  8. 放进微波炉内，加热10分钟~就完成啦

    微波炉版「咖喱饭」的做法图解 做法步骤 第9张

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